Авторизация
или Зарегистрироваться

Страхи первоклашек. Как помочь?

535
12.10.2017


отправить
отмена
ПОДЕЛИТЬСЯ:

Обучение в школе меняет привычную жизнь всей семьи, часто сопровождается стрессами и кризисами. Меняются статус и идентичность вчерашнего дошкольника, его цели, задачи и ценности.

Игру сменяет учеба, педагог становится главным ориентиром вместо родителей. Часто в этот период у детей появляются новые или возвращаются старые страхи.

Редакция «Безопасности» узнала у системного семейного и детского психолога Анны Крайновой, как родители могут помочь детям адаптироваться к новым жизненным реалиям.

Как преодолеть социальные страхи или «страхи школы»

Поход ребенка в школу — нормативный кризис всей семьи. По сути, ребенка впервые предъявляют для оценки другими людьми — учителями. И родители как бы держат экзамен: достаточно ли хорошо они справились с воспитанием и обучением.

У взрослых есть свои определенные ожидания от ребенка. Нередко они связаны с собственными страхами и неуверенностью. Даже если это не озвучивается, дети чувствуют тревогу родителей. В итоге, боятся расстроить или разозлить родителя, переживают, что не оправдали ожиданий, многие обманывают, учатся не из интереса, а потому что ругают.

Страх ответить учителю вслух, особенно у доски

Научите ребенка называть страх, и он может стать не таким «ужасным». Если перед выступлением сказать: «я сейчас очень волнуюсь», то становится легче. Порепетируйте ответ дома. Рассадите членов семьи, как учеников, и несколько раз «вызовите» ребенка отвечать. Одному из родных можно сыграть роль «строгого учителя», а кому-то — болтливого одноклассника, мешающего ответу.

Если опоздание произошло из-за вас, проводите ребенка и объясните причину учителю. Ощущая защиту, дети быстрее адаптируются

Страх опоздать на урок

Спланируйте утро так, чтобы не опаздывать. Оставьте запас времени на случай, если ребенок не сможет сразу встать или будет долго одеваться.

Составьте с ребенком распорядок дня и повесьте на видное место. Постепенно научите его «понимать время» и не тратить его зря.

Страх сделать ошибку в задании

Скорая помощь: в письменной работе обведите зеленым правильно написанное (буквы, знаки), а красным -неправильное. Издалека покажите ребенку лист. Он будет казаться зеленым. Ребенок увидит, как много он сделал правильно.

Не ругайте, дайте понять, что все иногда совершают ошибки и это — нормально.  Расскажите, как сами избавились от этого страха.

Отделяйте ошибки от ребенка, его умственных или личностных качеств. Это поможет ему исправить ситуацию, а не чувствовать себя плохим и неспособным.

Спокойно объясните, что, если бы ребенок все знал и не делал ошибок, он бы не ходил в школу. Расскажите, что, когда он был маленьким, учился ходить и падал. Но тогда он не знал про ошибки, каждый вставал и не останавливался, пока не научился.

Не давайте оценок и не сравнивайте с другими. Ребенка можно сравнить с ним «вчерашним», причем в положительном ключе. «Вчера ты не знал букв, а сейчас уже пишешь».

Страх идти в школу из-за жестокости одноклассников

Если травля в самом деле есть можно и нужно вмешаться, действуя вместе с учителем, школьным психологом и родителями «обидчиков».

Если коллектив дружелюбный, а ребенок просто боится, можно предложить родителям других учеников устроить совместную прогулку или другое мероприятие. Неформальная обстановка и командные игры помогут детям раскрепоститься и поближе познакомиться друг с другом.

Многим детям помогают любимые игрушки-защитники, или «талисманы», которые они берут в школу

Страх идти в школу из-за строгости учителя

Дома проиграйте ситуации, где правила или учитель кажутся пугающе строгими.

В роли педагога — пусть выступить сам ребенок. После спросите, как это было, что он чувствовал?

Можно «демонизировать» образ. Например, предложить представить учителя в виде безобидного или смешного героя. Если учитель иногда кричит, можно предложить представлять, как из ее рта вылетают бабочки.

Как преодолеть базовые страхи

Страхи, которые возвращаются или усиливаются на фоне стрессовой ситуации, связанной с походом в школу.

Страх темноты или боязнь остаться одному

Не стоит разрешать ложиться спать с вами поскольку у детей формируется сексуальность. Посидите рядом, заново приучая спать самостоятельно

Стыдить и ругать нельзя. Чаще всего, как только закончится адаптация, страхи пройдут сами.

Вернитесь к старым ритуалам: чтение книжки, сон с игрушкой, теплая ванна, массаж, обнимания и разговоры по душам.

Спать ложиться нужно в одно и то же время при одних и тех же условиях. Первые два-три месяца лучше избегать переездов, поездок в гости с ночевкой, командировок.

Страх смерти

Сильный глубинный страх, обычно переживается всеми в возрасте до восьми лет. Обычно проходит ко второму или третьему классу. Не бойтесь говорить об этом, даже если не знаете, как успокоить. Многим становится легче уже от того, что их услышали и поняли. Если вас настораживает, что ребенок очень глубоко или не по возрасту долго его переживает, лучше обратиться к специалистам.

Страх перед врачами

Часто помогает честность. Не обманывать «мы только зайдем», а рассказать, что будет происходить и зачем это нужно. Формулируйте вопросы так, чтобы у ребенка был выбор, но отказаться от процедуры он бы не смог. Например: «Мы сначала сдадим анализы или пойдем снимать ЭКГ?», «Ты хочешь один пойти или со мной?»

ПОДЕЛИТЬСЯ:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

октябрь
22
Начало Карибского кризиса - противостояния между СССР и США (1962)
22
Горький переименован в Нижний Новгород
23
День работников рекламы в России
23
Первая в Европе пластическая операция (1884)
23
В Москве произошел теракт на Дубровке (2002)
23
Пленум ЦК КПСС принял программу переброски на юг сибирских рек (1984)