Авторизация
или Зарегистрироваться

Как спастись от зимы: простейшие правила выживания

2237
24.01.2017
ПОДЕЛИТЬСЯ:

Резкое похолодание до -27 градусов обрушится на московский регион в четверг, 26 января. Причиной станет холодный фронт, который накануне накроет Москву и область. К морозам каждый из нас относится по-разному. Для кого-то это радость, для кого-то, наоборот, неприятное испытание. Так или иначе, с минусовыми температурами сталкиваются абсолютно все жители нашей страны, а значит, к неприятным последствиям от, например, долгого нахождения на морозе, нужно быть просто готовым.

[Б]езопасность расскажет о том, как правильно вести себя на улице при минус двадцати, что такое обморожение и даст несколько советов, если ваш автомобиль заглох посреди заснеженного поля.

ОПАСНЫЙ ЛЕД: КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАГЕДИИ

Избежать неприятностей, связанных с зимними погодными условиями, совсем несложно – достаточно соблюдать определенные меры безопасности и заранее готовиться к выходу на мороз.

Правила поведения на морозе

Одеваться всегда необходимо по погоде, то есть с учетом температурного режима. В сильный мороз стоит забыть о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Предпочтение отдается теплой, свободной многослойной одежде, где слово «многослойной» – главное. Теплыми стельками и шерстяными носками, сохраняющими сухость ног, стоит запастись заранее.

В минусовую температуру необходимо отказаться от приема алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению. Причем делают это незаметно.

Ваше питание должно быть полноценным, поскольку пища является источником тепла, которое вырабатывается в желудочно-кишечном тракте во время пищеварительного процесса. Если вы замерзли, самое время съесть что-то горячее. Специалисты отмечают, что зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом, наоборот, охлажденные.

В ПОПЫТКЕ СБРОСИТЬ СКОРОСТЬ: СПОСОБЫ «АНТИСКОЛЬЖЕНИЯ»

Помните, что курение – вред. А на морозе это вред особенный. Никотин ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

Не стоит при минусовой температуре носить и металлические украшения, в том числе золотые и серебряные. Находясь на улице, не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха, а значит, тело быстрее будут охлаждаться.

Что такое обморожение?

Обморожением считается повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры. Всего существует несколько стадий обморожения – потеря чувствительности пораженных участков, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи, появление волдырей и потемнение пораженных участков с последующим их отмиранием.

К обморожению может привести длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни.

ГОСАВТОИНСПЕКТОРЫ СПАСЛИ ЗАМЕРЗАВШУЮ В ПОДМОСКОВЬЕ СЕМЬЮ

Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Это как мыть руки перед едой – строго обязательно! Для сохранения необходимой температуры в нижних конечностях, обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, не давая ногам быстро потерять градус. Носить рекомендуется непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы нужно надевать шерстяные носки.

Стоит помнить, что пальцы рук замерзают быстрее всего. Поэтому постарайтесь приобрести теплые перчатки или варежки, не доставляющие дискомфорта.

Закрывайте лицо и уши – на этих участках кожа наиболее чувствительна. В ветреную погоду, не говоря уже о метели, натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза.

ЧЕРНОЕ МОРЕ ЗАМЕРЗЛО ВПЕРВЫЕ ЗА 60 ЛЕТ

Нос – самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание. Проще говоря – попробуйте расслабиться.

Долгое пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Поэтому постарайтесь разогреть свое тело самостоятельно: натирайте руки, постукивайте ногами, шевелите пальцами рук и ног. Можно попрыгать на месте, совершать круговые движения руками.

Если все эти советы не помогает вам согреться, остается единственный выход – как можно быстрее добраться до любого отапливаемого транспорта или помещения. В крайнем случае, если таковых не окажется поблизости, постарайтесь развести костер.

Как оказывать первую помощь при обморожениях?

Главное, что нужно запомнить: не заставляйте пострадавшего активно двигаться и тем более пить спиртное – оба действия являются ошибочными. Также не стоит делайте человеку массаж, нельзя растирать замерзающего снегом или шерстяной тканью (растирание снегом опасно, так как кристаллы льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция). Не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами.

В случае обморожения необходимо как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место и вызвать скорую медицинскую помощь. Затем очень аккуратно снять с него одежду и обувь, надеть на него теплое и сухое белье, укрыть одеялом. После этого необходимо озаботится теплым питьем и едой, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу». Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

15 ОПАСНЫХ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ МЫ СОВЕРШАЕМ ЕЖЕДНЕВНО

Что делать, если вы оказались на зимней дороге?

В случае вынужденной остановки на дороге, необходимо начать подавать сигнал тревоги прерывистыми гудками. Капот должен находиться в открытом состоянии, на антенну можно повесить яркую ткань. Помощь ждать нужно в салоне автомобиля. Мотор нужно оставить заведенным, одно из окон машины необходимо приоткрыть – это необходимо для вентиляции и предотвращения отравления угарным газом.

Если помощи нет продолжительное время, а вы находитесь недалеко от населенного пункта, до него лучше дойти пешком. При потере ориентации, передвигаясь при сильном морозе пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели и морозов. Если вас покидают силы, ищите любое укрытие и оставайтесь в нем.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

июнь
25
День дружбы и единения славян
25
День мореплавателя
25
Начало Корейской войны
26
День борьбы с злоупотреблением наркотическими средствами
26
День поддержки жертв пыток
26
В СССР введено звание генералиссимуса