Ученые из клиники Мэйо в штате Миннесота (США) развеяли миф об абсолютной полезности дневного сна. Как сообщает The Telegraph, результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Американского сообщества по изучению гипертонии. Медики проанализировали результаты девяти предыдущих опросов, охватывающих в общей сложности 112 267 человек. Как выяснилось, люди, которые отказывались от дневного сна, в среднем на 13-19 процентов реже страдали от гипертонии. Данный вывод не распространялся на людей, ведущих ночной образ жизни, и детей, которым дневной сон полезен. Гипертония, известная также как повышенное кровяное давление — это состояние, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление. Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется как кровяное давление на уровне 120 мм Hg1 в момент сокращения сердца (систолическое) и кровяное давление на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg. От гипертонии страдают миллионы людей по всему миру, если ее не лечить, это может привести к сердечному приступу, инсульту и заболеваниям почек. Существует масса специальных лекарств для снижения кровяного давления, но, по статистике, каждый пятый пациент не чувствует улучшения состояния после их приема. Как следует из информации, размещенной на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), cамый высокий уровень гипертонии зарегистрирован в Африке (46 процентов взрослых), а самый низкий — в странах Америки (35 процентов взрослых). В целом в странах с высоким уровнем доходов наблюдается более низкая распространенность гипертонии (35 процентов взрослых), чем среди групп населения с низким и средним уровнем доходов (40 процентов взрослых), благодаря успешным многосекторальным мерам государственной политики и лучшему доступу к медицинскому обслуживанию. В 2012 году на Всемирной ассамблее здравоохранения ВОЗ правительства приняли решение принять глобальную цель сократить к 2025 году преждевременную смертность от неинфекционных заболеваний на 25 процентов.