Люди, работающие в ночную смену, более подвержены опасности возникновения таких заболеваний, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, язва, ожирение, а также депрессия. По мнению ученых из американской Национальной ассоциации сна, это вызвано нарушением социальных и биологических ритмов, сообщает Medical News Today. Доктор Селин Ветер из Гарвардской медицинской школы и его коллеги в течение 24 лет исследовали частоту возникновения ишемической болезни сердца у первоначально здоровых женщин на примере медсестер. Проанализировав истории болезней почти 190 тысяч медсестер, которые пережили сердечный приступ, ученые выяснили, что многие из них выходили на работу в ночь не менее трех-четырех раз в месяц. Наибольшему же риску подвергаются те женщины, которые жили в таком ритме более пяти лет. Поскольку число таких случаев составило лишь 15 процентов от всех участников, ученые сделали вывод, что абсолютный риск последствий ночной работы относительно невелик. Ученые также подчеркнули: доказательств того, что состояние здоровье женщины нормализуется, если она перейдет на дневные смены, нет. Таким образом, работа в темное время суток будет отрицательно сказываться на здоровье в течение всей жизни.