Авторизация
или Зарегистрироваться

Сколько раз нужно посмеяться, чтобы быть здоровее?

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Минимум 15 раз необходимо человеку в день посмеяться, чтобы быть здоровее. Во время смеха улучшается циркуляция крови, организм окисляется, снижается уровень стрессовых гормонов. Когда человек смеется, он единовременно напрягает около 150 мышц.

Различные исследования доказали пользу смеха. Так, например, 15 минут смеха в день помогают сжигать до двух килограммов лишнего веса в год. А креативность и продуктивность деятельности увеличивается более, чем на 50 процентов. И это еще не все. Некоторые онкологические центры используют методику лечения смехом. А еще он помогает при бесплодии.

Смейтесь чаще и лучше!

ПОДЕЛИТЬСЯ:
ноябрь
24
День моржа
24
Черная пятница
24
Американец Джозеф Глидден получил патент на колючую проволоку (1874)
24
Петр I издал Указ о запрещении появления на улицах нищих (1717)
25
Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин
25
В СССР учрежден орден «Знак Почета» (1935)